「今まで」より「今から！」あなたが望む人生を！

​

私は子育てにおいて怒りに振り回される自分に悩んでいました。

​

そこから心理教育を学び、自分が変わり親子関係も修復することができ

生きることが楽になりました。

​

そこで痛感したのは知識を学ぶことの重要性でした。

知識は力なり。

​

怒ることは悪いこと！怒ってはいけない！と怒りを悪者にしていたことが

イライラのコントロールを難しくしていました。

​

怒りが生まれる仕組みや怒りの原因を学び、怒りを否定することなく理解することで初めて怒りまみれの毎日から解放され穏やかに生活できるようになりました。

​

​

「もっと早く心理教育を学んでいたら子どもや家族と楽しく過ごすことができたのに・・・」と今でも思います。

 

その後セラピストとして、子どもを虐待する母親、子どもの問題行動に悩む親、親子、夫婦など人間関係に悩む方の相談を受けてきましたが、怒りのコントロール方法を知らないために大切な家族を傷つけたり、過ちを犯してしまう問題が起こっています。

 

それは非常に残念で悲しく思います。

 

家庭内暴力をふるっていた少年も、子どもを虐待していた母親も心の底から誰かを傷つけたいと思っていたわけではありませんでした。

 

過去にどんなことがあろうとも、人は誰でもいつからでも必要な教育、支援により変わることができます。

​

私はアンガーマネジメントを通して暴力のない安心、安全な社会の構築に貢献していきたいと思っています。

​

そしてこれ以上、誰も被害者にも加害者にもならないことを願い活動しています。

​

怒りに振り回されない、自由な人生をお過ごしいただけるよう応援させていただきます

                                                                                  

                                                 

エンパワメントあおもり　津島弘美　プロフィール

​

​

大学卒業後、高等学校講師として勤務。

​

退職後、アンガーマネジメント、笑いヨガ、親業訓練インストラクター、インナーチャイルドセラピスト、ホールディングセラピー、などの資格を取得。

 

子育て相談の他、家庭裁判所、社会福祉協議会、青年会議所、小中学校、保育園、子育て支援センターなどで心の通い合う親子関係を築くための講演、講座を行う。

​

子育て支援団体設立のほか、子どもへの暴力防止活動、子どもを愛することが難しい母親のカウンセリングなどを行う。

 

五所川原市教育委員会子育て支援アドバイザー・

五所川原市男女共同参画推進委員のほか五所川原市社会教育委員を務める。

 

現在　　　　　

青森県更生保護協会評議員

​五所川原市男女共同参画推進委員

「青森笑いヨガ研究所」主宰

「エンパワメントあおもり」主宰

「キラキラ女性塾」代表

アンガーマネジメント入門講座や研修等を行っている

​

ブログ　笑いヨガ＆アンガーマネジメントでハッピーに　http://ameblo.jp/warainotsubo526

​

【主な講演研修実績】

・青森県子ども家庭支援センター子育て支援者研修

・青森県社会教育センター家庭教育アドバイザー養成講座

・青森保険健康組合

・青森県看護協会西北支部

・ＪＡ青森県女性部

・鶴田町社会福祉協議会

・青森家庭裁判所　家庭調査官研修

・外ヶ浜町連合ＰＴＡ研究大会

・西北五ＰＴＡ指導者研修会

・青森商工会議所女性部

・弘前西ロータリークラブ

・青森ねぶたライオンズ　

・むつライオンズクラブ　他

 

講演研修は述べ3００回

​

【講演・研修・ワークショップ　テーマ例】

・怒りのコントロールで明るい人間関係を！　

・仕事・家庭・恋・すべてが上手くいく～怒り上手になるコツ

・人間関係を良くするコミュニケーションレッスン～聞くから始まる会話力

・なぜ親の気持ちが伝わらないのか～子どもに届く言葉・届かない言葉

 

【保有資格】

日本アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター🄬

日本アンガーマネジメント協会　アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー🄬

日本アンガーマネジメント協会キッズインストラクタートレーナー🄬

日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントアドバイザー🄬

日本アンガーマネジメント協会怒らない体操インストラクター🄬

全米ＮＬＰ協会　マスタープラクティショナー

日本ＮＬＰ協会　マスタープラクティショナー

Laughter Yoga International University　笑いヨガティーチャー

「怒鳴らない子育て」コモンセンスペアレンティング　トレーナー

ＣＡＰ（子どもへの暴力防止）スペシャリスト

全日本カラースタイルコンサルタント協会骨格分析パーソナルスタイリスト　　他