エンパワメントあおもり　

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《ミッション》

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「どうしてあんなに怒ってしまったのだろう・・・」

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と後悔したり

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逆に「ちゃんと怒っておけば良かった」と後悔することはありませんか。

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「怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる」

ピタゴラス

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怒りの感情は喜怒哀楽の1つで人間に備わっている大切な感情ですが

感情を爆発させイライラの感情をぶつけることは人間関係を損ねるほか

いじめや虐待、ＤＶ、パワハラなど色々な問題につながります。

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アンガーマネジメントは１９７０年代にアメリカで始まったアンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）ための心理教育です。

 

アメリカでは、ビジネスパーソン、政治家、弁護士、医師、スポーツ 選手、俳優など、職業に捉われず、

 

実に様々な人達がより良い生活 や人間関係を手に入れる為に技術を習得し、「アンガーマネジメント」 を実践しています。

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アンガーマネジメントで怒りの感情を他人も自分も傷つけず上手に表現できる人が

増えたら、人が人に当たらない社会になったらもっと暮らしやすい社会になると思います。

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そして、子どもや高齢者の虐待、ＤＶ、パワハラ、体罰、いじめ、殺人などの暴力を減らして

いけるでしょう。

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怒りの感情は力の強い人から弱い人へ、立場の強い人から弱い人へと連鎖していきます。

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エンパワメントあおもりでは

 

*怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」入門講座

*「アンガーマネジメントキッズ講座」

*怒りのタイプを診断する「アンガーマネジメント診断」

*怒鳴らない子育て「コモンセンスペアレンティング」講座

*自分も他者も尊重する「アサーティブコミュニケーショﾝ」講座

*心の許容量を広げる「認知行動療法」　等の心理トレーニング

 

又、ＮＬＰカウンセリングにより

怒りの連鎖を断ち切り、心の通いあう人間関係を築き

自由で豊かな人生をお過ごしいただけるよう全力を尽くします。

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そして暴力を減らし安心、安全、に暮らせる社会の実現に貢献いたします。

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　主な研修・講演　実績

 

・青森県子ども家庭支援センター主催　「親子すくすくスキンシップ事業」

・青森県社会教育センター主催　「あおもり家庭教育アドバイザー養成講座」

・五所川原市男女共同参画講座

・青森県教育庁　スポーツ健康課主催「子どもの健康に関する研修会」

・国立青森病院「虐待防止研修会」

・むつ市学校保健会議養護教諭部会研修会

・青森県若年就職支援センター（ジョブカフェあおもり）就職支援セミナー

・六ヵ所村　千歳平小学校　「学校保健委員会」

・六ヵ所村養護教諭及び保健主事研修会

​・県南里親会研修会

・弘前養生幼稚園　保護者向け講演

・特別養護老人ホーム　和幸園　職員研修

​・西北地域県民局地域農林水産部「若手農業者ネットワーク交流会」

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マスコミ出演

２０１６年　ＮＨＫ青森放送局テレビ

２０１７年　アップルウエーブ　ラジオ　「つがる偉人館」

2020年　　青森テレビ　わっち！！

　　　　　　青森テレビ　わっち！１カフェ

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